Den 27-årige målvakten, som spelat i Nordamerika de nio senaste säsongerna, tvingades avbryta en match med Buffalo i slutet av mars i år efter att ha fått panikångest.
Han åkte hem med en kasse öl och och tog sömntabletter för att somna.
Något, som han skriver, blev en vana efter nyår. Men missbruket av både alkohol och tabletter hade pågått i många år.
"Jag drack en kasse med öl om dagen för att stilla mina demoner och tog sedan piller för att kunna somna".
Han var nära att ta sitt liv flera gånger.
"Tankarna på att avsluta allt... de var på riktigt och nära", skriver han.
Efter säsongen fick han hjälp av NHL och spelarfacket och skrevs in på ett behandlingshem i Arizona.
"Avgiftningen tog tre veckor. Jag fick veta att min avgiftning var den värsta de sett", skriver han.
Han diagnostiserades som bipolär med ADHD och posttraumatiskt stressyndrom.
I somras skrev Robin Lehner ettårskontrakt med New York Islanders och skriver:
"Jag hade aldrig haft en nykter hockeysäsong under hela min karriär... Men nu är verkligheten en annan. Jag kan fokusera på min karriär".
Fakta: Hit kan du vända dig om du mår dåligt
SOS Alarm 112
Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.
Mind Självmordslinjen 90101
Stödlinje för personer med tankar på självmord. Öppen 06-24 varje dag. Tel: 90101
Chatt: chat.mind.se
Mejl: mejlsvar@mind.se
Vårdguiden 1177
Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Tel: 1177
Webb: www.1177.se
Hjälplinjen
Tel: 0771-22 00 60, alla dagar 13-22.
Webb: www.1177.se/Om-1177/Om-Hjalplinjen/
Jourhavande präst
Tel: 112, alla dagar 21-06
Chatt: Svenskakyrkan.se/jourhavandeprast.
Jourhavande medmänniska
Tel: 08-702 16 80, alla dagar 21-06.
Bris, barnens rätt i samhället
Tel: 116 111, alla dagar 14-21.
Vuxentelefon: 0771-505050, vardagar 9-12
Chatt, alla dagar 14-21: http://www.bris.se/?pageID=189
Spes, Suicidprevention och efterlevandes stöd
Tel: 08-34 58 73, telefonjour varje dag 19-22.
Webb: http://spes.se/
Källa: mind.se
Fakta: Robin Lehner
Född: 24 juli 1991 i Göteborg.
Moderklubb: Mölndal.
Klubbar i karriären: Frölunda (junior), Sault Ste. Marie (OHL), Binghamton (AHL), Ottawa, Rochester (AHL), Buffalo.
Antal NHL-matcher: 219.