Det här fenomenet existerade inte för 15 år sedan. Med andra ord: En genomgripande samhällsförändring på kort tid utan vidare analys. En sak vet vi dock. Sociala medier och smarttelefoner är tydligt beroendeframkallande. När du får en tumme upp eller en kommentar, frigör kroppen dopamin, samma hormon som gör att tobak, alkohol och spel om pengar känns bra.
Det innebär att det är oerhört beroendeframkallande. Därför kan du inte låta bli telefonen. Därför kan du inte slita dig från sociala medier. Du spenderar din tid på att ge din information till internetföretag som profiterar på din ensamhet och vilja att få lite bekräftelse och känna sig som en del av en gemenskap. Idag är också tålamodet och koncentrationsförmågan oerhört nedsatt jämfört med för femton år sedan. Om du nu orkat läsa ända hit har du sannolikt högre koncentrationsförmåga än ungdomssnittet. Vad göra?
Det vettiga att göra är att helt koppla bort sig från sociala medier, eller åtminstone bara använda chattfunktionen, då denna kan vara till nytta. Att "lägga ut" bilder och skrolla i flöden gör bara ditt liv mer tomt. Jag är övertygad om att det hade varit en bra bit på vägen för att få ett bättre liv. Låt oss börja prata med varandra istället!
Kommentarer
Kommentera artikeln
Vad tycker du? Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och TTELA förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.