För att motverka detta bjuder Friskis in familjer till träningssöndag – där tonåringar (13-16 år) bjuds in för att träna tillsammans med föräldrar eller äldre syskon.
Många hittar till träningen via en vän eller familjemedlem. Därför vill vi nu ge fler chansen att upptäcka sin rörelseglädje och utmanas tillsammans. Med ett öppet hus sänker vi tröskeln och välkomnar alla att testa på, upptäcka något nytt och ha det roligt tillsammans.
Dagen bjuder på träningsinspiration och workshops i olika former men också olika happenings med skön eventkänsla. Träningssöndag är en del av Friskis stora ungdomssatsning som möjliggörs med stöd av ICA-stiftelsen. Enligt en undersökning framtagen tillsammans med Ungdomsbarometern säger många ungdomar att de blir motiverade av att träna tillsammans.
Förutom att erbjuda träning till fler hoppas Friskis kunna ge fler ungdomar en plats att vara sig själva på.
Träning är så mycket mer än muskler och svett i pannan. Det hjälper till att sänka stress och öka välmående, vilket är viktigt då många unga beskriver sin livssituation som pressad.
Friskis är en mötesplats där ungdomar kan bli del av en gemenskap där träning inte bara handlar om prestation, utan om att må bra, tycker Rebecka Asp och Marie Louise Brandt, ledare i Friskis&Svettis, Vänersborg.