Ersätt gymträningen med träning på utegym
I en tid då allt färre vill kliva in på ett gym upptäcker fler och fler utegymmen. Mathias Brunberg, ägare till friskvårdsanläggningen Active och legitimerad naprapat, ger sina bästa tips om hur du enklast kommer igång med träningen på det lokala utegymmet.
– Med lite kunskap och finess kan man utföra i stort sätt alla typer av styrketräning här.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
1 månad för 19 kr!
Du får full tillgång till allt innehåll på ttela.se.
Ingen bindningstid.
Redan prenumerant? Logga in för att läsa:
Kommentarer
Kommentera
Vad tycker du? Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och TTELA förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.