Hemligheten bakom den perfekta tuppluren

LivsstilAtt sova en halvtimme mitt på dagen kan hjälpa dig att ta igen förlorad nattsömn och göra dig mer alert, och storföretag som Google och Ben&Jerry’s uppmuntrar sina anställda att ta tupplurar på jobbet. En del har dock svårare än andra somna på dagen, enligt sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt.
– Men under vissa förutsättningar somnar alla till slut.

Redan kund? Logga in här

Detta är en låst artikel. Du behöver en aktiv prenumeration för att läsa.

Prova Nyhetssajt
2 månader för 49 kr

Du får tillgång till allt innehåll på ttela.se. Ingen bindningstid.

Visa allt som ingår

• Fri tillgång till allt innehåll på ttela.se och i Nyhetsappen
  Dessutom tillgång till nyhetssajterna för Göteborgs-Posten, Bohusläningen, Hallandsposten, Hallands Nyheter och Strömstads Tidning.
• Mitt TTELA
  Skapa ett personligt nyhetsflöde - följ ämnen, skribenter och bevaka geografiska områden.
• Redaktionella nyhetsbrev

KÖP *Prova i 2 månader för 49 kr, därefter ordinarie pris 129 kr/mån. Utan bindningstid.

Om du genomför ett köp intygar du att du tagit del av våra Allmänna villkor och vår Integritetspolicy