Hemligheten bakom den perfekta tuppluren
Att sova en halvtimme mitt på dagen kan hjälpa dig att ta igen förlorad nattsömn och göra dig mer alert, och storföretag som Google och Ben&Jerry’s uppmuntrar sina anställda att ta tupplurar på jobbet. En del har dock svårare än andra somna på dagen, enligt sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt.
– Men under vissa förutsättningar somnar alla till slut.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
1 månad för 19 kr!
Du får full tillgång till allt innehåll på ttela.se.
Ingen bindningstid.
Redan prenumerant? Logga in för att läsa:
Kommentarer
Kommentera
Vad tycker du? Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och TTELA förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.