Din guide till yoga för nybörjare och avancerade
Yoga som är en flera tusen år gammal tradition finns i många olika stilar och förgreningar. Eleonor Nordwall som är yogalärare på Mandala soul studio i Lysekil guidar dig i några av dem. Men det som förenar är medvetenhet, mindfulness och andning.
– Tanken är att du ska vara närvarande, säger Eleonor Nordwall.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
1 månad för 19 kr!
Du får full tillgång till allt innehåll på ttela.se.
Ingen bindningstid.
Redan prenumerant? Logga in för att läsa:
Kommentarer
Kommentera
Vad tycker du? Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och TTELA förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.