Så får du det perfekta löpsteget
För att spara energi och orka runt ett helt Göteborgsvarv är tekniken i din löpning livsviktig. Men många motionslöpare vet inte själva att de springer fel. Det försöker löpcoachen Thomas Reckmann ändra på.
– Jag vet folk som har förbättrat sin tid på varvet med 10-15 minuter enbart genom att jobba på sin teknik, säger han.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
1 månad för 19 kr.
Därefter 50% rabatt i 3 månader.
Redan prenumerant? Logga in för att läsa:
Kommentarer
Kommentera
Vad tycker du? Här nedan kan du kommentera artikeln via tjänsten Ifrågasätt. Märk väl att du behöver skapa ett konto och logga in först. Tänk på att hålla god ton och att inte byta ämne. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Inlägg som bedöms som olämpliga kommer att tas bort och TTELA förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.