Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Riktig journalistik gör skillnad.Nyheter med närvärde

Så får du det perfekta löpsteget

För att spara energi och orka runt ett helt Göteborgsvarv är tekniken i din löpning livsviktig. Men många motionslöpare vet inte själva att de springer fel. Det försöker löpcoachen Thomas Reckmann ändra på.
– Jag vet folk som har förbättrat sin tid på varvet med 10-15 minuter enbart genom att jobba på sin teknik, säger han.
eller