Så vet du om du har en fobi – eller om du bara är lite rädd

Mörka videor på djuphavsdykare, små båtar som kämpar sig genom stormar och jättelika händer som sträcker sig ner från himlen. Fobier diskuteras ofta på sociala medier. Men vad är egentligen skillnaden på en riktig fobi och något som bara är instinktivt obehagligt?
– Det blir någon slags urvattning av orden, vilket påverkar de som faktiskt har de här psykiatriska diagnoserna, säger psykolog Siri Helle.