Stina Nilsson vinner finalen i sprint, damer, under Sverigepremiären i skidor.
Stina Nilsson vinner finalen i sprint, damer, under Sverigepremiären i skidor.

Svårt val väntar för Stina Nilsson

Stina Nilsson visade mästartakter i Gällivare. Nu väntar världscupen som inleds kommande helg.

ANNONS
|

Stina Nilsson vann den klassiska sprinten vid den svenska längdpremiären.

Men direkt efter prisutdelningen ställdes Stina Nilsson inför ett val som kan påverka fortsättningen av säsongen:

- I går pratade jag med Ole Morten Iversen (svenske damtränaren). Han var inne på att jag kommande vecka ska dra ner på träningen. Vi får se hur jag gör, berättar Stina Nilsson.

Ole Morten Iversen berättar att alla skidåkare nu kommer in en vecka där de måste avgöra om man ska ligga kvar på en hög träningsmängd eller lätta på träningen.

ANNONS

Balansgång

- Faran att behålla träningsmängden är det sliter mycket på kroppen och man betala för detta längre in på säsongen. Släpper man för tidigt finns risken att tappa effekten av försäsongsträningen till de viktiga tävlingarna. Detta är en svår balansgång, säger Ole Morten Iversen, som har sin åsikt klar när det gäller Stina Nilsson:

- Stina (Nilsson) bestämmer själv men jag tycker hon ska dra ner lite på träningen eftersom det nu kommer en intensiv tävlingsperiod där hon planerar att tävla mycket.

Inte övertygad

Stina Nilsson är lite lika övertygad. Efter segerloppet berättar hon om tankarna inför valet:

- Jag har hittills hållit min träningsvolym högt. Min kropp mår bäst av att träna mycket. Detta är en svår avvägning.

ANNONS

I övrigt innebar denna sprintdag flera positiva besked för Stina Nilsson. Hon blev allt bättre för varje lopp.

- Ja, det är så jag vill att min träning ska ge effekt. När jag var yngre var ofta mina bästa lopp i kvartsfinalen. Nu har jag blivit bättre på att jobba med mjölksyran under hela dagen. Jag har en bra träningsbakgrund och nu känns det som jag blir allt starkare i loppen under en sprintdag. Precis som det ska vara, säger Stina Nilsson, som utklassade alla konkurrenter i finalen.

Rutinerna sitter

Hennes tränare Ole Morten Iversen var mycket imponerad:

- Hennes finallopp är bland det bästa jag sett henne göra. Det räcker klart till en pallplats i världscupen.

Stina Nilsson var nöjd med fler detaljer än själva loppet.

- Det är viktigt att alla rutiner sitter. Det är nämligen mycket råddande under en sprint, därför är det skönt att kört igenom det systemet.

ANNONS

Övriga svenska sprinthopp som Hanna Falk kom fyra i finalen och Ida Ingemarsdotter blev utslagen i semifinalen. Detta gjorde damtränaren bekymrad:

- De var inte på hugget. Det kändes som det var lite ”dött” i deras åkning. Hoppas det blir bättre när de släpper på träningen.

TT
Fakta/Stina Nilsson

Född: 1993.

Bor: Torsby.

Klubb: IFK Mora SK.

Meriter: Ett OS-brons, Fyra VM-silver. Tre JVM-guld.

ANNONS