Så lägger du upp Göteborgsvarvet på bästa sätt

Att genomföra ett halvmaraton är för de flesta motionärer ingen dans på rosor utan kräver sin planering.
Och ibland är det faktiskt bäst att slå på bromsen för att nå sin måltid. Det menar Petra Kindlund, meriterad elitlöpare och löpcoach.
Här delar hon med sig av sina bästa tips.